Raf Tsai 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Raf Tsai 新北市
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5.0 km | 00:26:04 | 05:11/km

日期: 2020-01-13 21:34 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'27" / 05'19" / 05'18" / 05'04" / 04'47" / 07'30" /

新北市

Raf Tsai

·

新北市

Raf Tsai

·

1月累積里程 : 67.84 km

Nike Zoom Fly Flyknit 累積 : 83.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'19"	00:10'46"
3	05'18"	00:16'04"
4	05'04"	00:21'08"
5	04'47"	00:25'55"
5.0	08'03"	00:26'04"

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成績 : 03:46:01

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