5.5 km | 00:29:53 | 05:23/km日期: 2020-01-12 22:17 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 5936 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 04'50" / 05'07" / 05'37" / 05'31" / 05'31" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 1000 | 188 / 102 |
2 | | 05'09" | 1000 / 2001 | 199 / 96 |
3 | | 05'31" (+00'22") | 1008 / 3010 | 201 / 89 |
4 | | 05'34" (+00'25") | 1008 / 4019 | 202 / 88 |
5 | | 05'30" (+00'21") | 1008 / 5027 | 198 / 91 |
6 | | 05'07" | 547 / 5574 | 201 / 97 |
1月累積里程 : 166.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'50" | 00:04'50" |
2 | 05'07" | 00:09'57" |
3 | 05'37" | 00:15'34" |
4 | 05'31" | 00:21'05" |
5 | 05'31" | 00:26'36" |
5.5 | 06'00" | 00:29'53" |