神鬼戰士 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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10.0 km | 00:51:14 | 05:06/km

日期: 2014-08-20 16:32 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 04'59" / 05'04" / 05'01" / 05'07" / 05'05" / 05'04" / 05'10" / 05'12" / 05'04" / 04'58" / 27'46" /

8月累積里程 : 203.36 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'04"	00:10'03"
3	05'01"	00:15'04"
4	05'07"	00:20'11"
5	05'05"	00:25'16"
6	05'04"	00:30'20"
7	05'10"	00:35'30"
8	05'12"	00:40'42"
9	05'04"	00:45'46"
10	04'58"	00:50'44"
10.0	27'46"	00:51'14"

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