劉淳鋭 2020/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉淳鋭桃園
ID 407076

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7.0 km | 00:58:33 | 08:18/km

日期: 2020-01-18 15:26 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'49" / 08'19" / 07'54" / 09'01" / 08'03" / 08'38" / 08'06" / 14'20" /

桃園

劉淳鋭

·

基本訓練
--
小孩打球我跑步

1月累積里程 : 48.10 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林惠珍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'19"	00:16'08"
3	07'54"	00:24'02"
4	09'01"	00:33'03"
5	08'03"	00:41'06"
6	08'38"	00:49'44"
7	08'06"	00:57'50"
7.0	15'17"	00:58'33"

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