9.6 km | 00:50:13 | 05:13/km日期: 2020-01-15 18:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'00" / 05'04" / 05'08" / 05'06" / 05'05" / 05'09" / 05'11" / 05'06" / 05'13" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" (+00'03") | 620 / 9620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.43 km 
愛迪達 boston4 累積 :
395.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'04" | 00:11'04" |
| 3 | 05'08" | 00:16'12" |
| 4 | 05'06" | 00:21'18" |
| 5 | 05'05" | 00:26'23" |
| 6 | 05'09" | 00:31'32" |
| 7 | 05'11" | 00:36'43" |
| 8 | 05'06" | 00:41'49" |
| 9 | 05'13" | 00:47'02" |
| 9.6 | 05'09" | 00:50'14" |
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