林麗秋 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

林麗秋台南
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7.6 km | 00:55:16 | 07:19/km

日期: 2014-08-22 19:40 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 07'16" / 07'56" / 08'34" / 07'58" / 07'28" / 06'31" / 05'56" / 06'33" /

8月累積里程 : 97.50 km

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曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'56"	00:15'12"
3	08'34"	00:23'46"
4	07'58"	00:31'44"
5	07'28"	00:39'12"
6	06'31"	00:45'43"
7	05'56"	00:51'39"
7.6	06'33"	00:55'16"

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