Wei Hsun W 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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6.0 km | 00:36:00 | 05:58/km

日期: 2014-08-21 20:31 - 地點: Wei-Wu-Ying Park National Kaohsiung Performing Arts Center - 天氣: Fine - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'11" / 06'18" / 05'58" / 06'27" / 05'37" / 05'13" / 07'48" /

He felt light-hearted after the running.
I must works out in the playground two or three times a week.

8月累積里程 : 101.59 km

Mizuno WAVE RIDER 15 2E-銀灰累積 : 1938.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Nico, Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'18"	00:12'29"
3	05'58"	00:18'27"
4	06'27"	00:24'54"
5	05'37"	00:30'31"
6	05'13"	00:35'44"
6.0	06'01"	00:35'59"

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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