3.7 km | 00:24:04 | 06:27/km日期: 2020-01-20 19:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 3868 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'19" / 06'28" / 06'14" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1001 / 1001 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'35" (+00'15") | 1001 / 2002 | 154 / 97 |
| 3 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 3002 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'33" (+00'13") | 721 / 3724 | 157 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 227.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'28" | 00:12'47" |
| 3 | 06'14" | 00:19'01" |
| 3.7 | 06'58" | 00:24'04" |
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