10.1 km | 01:05:58 | 06:32/km日期: 2020-01-20 07:26 - 平均心率: 178 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 11956 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 06'55" / 06'49" / 06'49" / 07'00" / 06'25" / 06'11" / 06'00" / 05'51" / 05'44" / 05'53" / 32'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'11") | 1000 / 1000 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'53" (+01'01") | 1002 / 2002 | 180 / 80 |
| 3 | | 07'02" (+01'10") | 1002 / 3004 | 181 / 78 |
| 4 | | 07'07" (+01'15") | 1000 / 4004 | 180 / 77 |
| 5 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 5005 | 182 / 84 |
| 6 | | 06'18" (+00'26") | 1001 / 6006 | 183 / 86 |
| 7 | | 06'08" (+00'16") | 1001 / 7007 | 184 / 88 |
| 8 | | 05'57" (+00'05") | 1002 / 8010 | 185 / 90 |
| 9 | | 05'52" | 1001 / 9011 | 185 / 91 |
| 10 | | 06'07" (+00'15") | 1002 / 10013 | 184 / 88 |
| 11 | | 15'21" (+09'29") | 58 / 10072 | 113 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
357.35 km 
MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 22 累積 :
1173.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'49" | 00:13'44" |
| 3 | 06'49" | 00:20'33" |
| 4 | 07'00" | 00:27'33" |
| 5 | 06'25" | 00:33'58" |
| 6 | 06'11" | 00:40'09" |
| 7 | 06'00" | 00:46'09" |
| 8 | 05'51" | 00:52'00" |
| 9 | 05'44" | 00:57'44" |
| 10 | 05'53" | 01:03'37" |
| 10.1 | 32'16" | 01:05'58" |
留言 
展開計圈分析
