彭正男 2020/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

彭正男雲林
ID 18119

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3.0 km | 00:31:16 | 10:23/km

日期: 2020-01-22 17:50 - 地點: 倒垃圾 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 09'48" / 07'46" / 1221'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'45" (+02'03")

997 / 997

2

07'39"

(17'23")

07'42"

993 / 1990

3

12'02"

(29'25")

11'58" (+04'16")

1005 / 2995

4

00'22"

(29'47")

33'06" (+25'24")

11 / 3007

1月累積里程 : 77.97 km

亞瑟士虎走4 累積 : 1183.5 km

Android - samsung SM-G960F 上傳 | 4 years ago

振利, 航特和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	07'46"	00:17'34"
3.0	12'07"	00:29'47"

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