5.1 km | 00:25:57 | 05:03/km日期: 2020-01-21 17:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 50%
Pace: 05'04" / 05'04" / 05'19" / 05'15" / 04'48" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+01'15") | 202 / 202 |
| 2 | | 05'01" (+01'06") | 204 / 407 |
| 3 | | 04'56" (+01'01") | 414 / 822 |
| 4 | | 04'58" (+01'03") | 410 / 1232 |
| 5 | | 05'07" (+01'12") | 407 / 1640 |
| 6 | | 05'08" (+01'13") | 413 / 2053 |
| 7 | | 05'15" (+01'20") | 204 / 2258 |
| 8 | | 05'23" (+01'28") | 1000 / 3258 |
| 9 | | 05'13" (+01'18") | 430 / 3688 |
| 10 | | 05'10" (+01'15") | 206 / 3894 |
| 11 | | 04'54" (+00'59") | 205 / 4100 |
| 12 | | 04'44" (+00'49") | 408 / 4508 |
| 13 | | 04'46" (+00'51") | 204 / 4713 |
| 14 | | 05'09" (+01'14") | 201 / 4914 |
| 15 | | 03'55" | 207 / 5122 |
| 16 | | 02'03" | 7 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'04" | 00:10'08" |
| 3 | 05'19" | 00:15'27" |
| 4 | 05'15" | 00:20'42" |
| 5 | 04'48" | 00:25'30" |
| 5.1 | 03'35" | 00:25'58" |
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