10.2 km | 00:55:42 | 05:27/km日期: 2020-01-23 20:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'31" / 05'12" / 04'58" / 05'22" / 05'14" / 05'00" / 05'48" / 05'44" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+02'22") | 199 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.33 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13690.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'31" | 00:16'56" |
| 4 | 05'12" | 00:22'08" |
| 5 | 04'58" | 00:27'06" |
| 6 | 05'22" | 00:32'28" |
| 7 | 05'14" | 00:37'42" |
| 8 | 05'00" | 00:42'42" |
| 9 | 05'48" | 00:48'30" |
| 10 | 05'44" | 00:54'14" |
| 10.2 | 07'20" | 00:55'42" |
展開計圈分析
留言 
