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33.5 km | 03:59:43 | 07:09/km 日期: 2014-08-24 05:40 - 總爬升: 1101 m - 地點: 大小熊空 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1357 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% Pace: 06'06" / 05'42" / 06'12" / 09'01" / 06'33" / 09'16" / 06'29" / 07'36" / 08'05" / 07'13" / 14'54" / 04'17" / 04'57" / 04'26" / 16'32" / 15'23" / 06'13" / 06'24" / 18'06" / 10'06" / 09'23" / 08'42" / 14'44" / 07'37" / 13'15" / 11'18" / 07'08" / 27'35" / 04'42" / 04'37" / 04'28" / 04'38" / 04'36" / 04'38" / 今天是受邀參加珍珠的生日馬,一個月前就敲定的活動,一夥人約二十位跑友五點半左右從竹崙路的竹坑橋頭起跑,路線就是所謂的大小熊空繞一圈(聽說粉硬) ... 我們分別在大板根和熊空茶園做兩次定點的集合和補給,因為是珍珠生日馬的陪跑,今天真的是輕鬆的慢慢跑,一路上大家聊天說笑,最難得的是第一次和匡寓一起跑步,還跟他請教真武山超馬的練功密技,剩下的一個多月可以好好的來練看看^^ 結束了一圈大小熊空跑步旅程之後,大家在透心涼的溪水泡腳 + 珍珠提供的五星級補給,豆漿冰沙和冰啤酒實在是太讚了>///< 雙腳也在冰涼的溪水當中得到充分的舒緩(都不想離開了)之後在車上換上乾淨的衣物就前往預定的餐廳好好的餵飽空虛很久的五臟六腑,這趟精采的生日馬就在歡笑聲當中結束。 8月累積里程 : 353.79 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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