童文昌 2013/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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10.9 km | 01:16:57 | 07:03/km

日期: 2013-01-25 17:29 - 總爬升: 218 m - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%

Pace: 08'39" / 06'14" / 06'42" / 07'07" / 06'36" / 06'41" / 06'34" / 07'33" / 07'15" / 07'03" / 07'15" /

1月累積里程 : 165.54 km

GPX 上傳 | 11 years ago

童大副, ricky tseng 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'14"	00:14'53"
3	06'42"	00:21'35"
4	07'07"	00:28'42"
5	06'36"	00:35'18"
6	06'41"	00:41'59"
7	06'34"	00:48'33"
8	07'33"	00:56'06"
9	07'15"	01:03'21"
10	07'03"	01:10'24"
10.9	07'15"	01:16'57"

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