童文昌 2013/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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13.2 km | 01:25:45 | 06:29/km

日期: 2013-02-15 12:43 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 06'40" / 06'33" / 06'29" / 06'10" / 06'35" / 06'13" / 06'09" / 06'16" / 06'36" / 06'31" / 06'34" / 06'14" / 06'39" / 09'37" /

2月累積里程 : 150.97 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 1263.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Alex Hsu, 阿彬和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'33"	00:13'13"
3	06'29"	00:19'42"
4	06'10"	00:25'52"
5	06'35"	00:32'27"
6	06'13"	00:38'40"
7	06'09"	00:44'49"
8	06'16"	00:51'05"
9	06'36"	00:57'41"
10	06'31"	01:04'12"
11	06'34"	01:10'46"
12	06'14"	01:17'00"
13	06'39"	01:23'39"
13.2	09'37"	01:25'45"

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