13.4 km | 05:26:13 | 24:20/km日期: 2020-01-01 09:02 - 總爬升: 498 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 22'15" / 22'36" / 21'38" / 14'19" / 02'18" / 23'33" / 27'17" / 63'33" / 27'03" / 35'18" / 23'33" / 19'52" / 16'38" / 15'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.85 km 
Adidas Adizero Boston Boost 5(黃) 累積 :
2610.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'15" | 00:22'15" |
| 2 | 22'36" | 00:44'51" |
| 3 | 21'38" | 01:06'29" |
| 4 | 14'19" | 01:20'48" |
| 5 | 02'18" | 01:23'06" |
| 6 | 23'33" | 01:46'39" |
| 7 | 27'17" | 02:13'56" |
| 8 | 63'33" | 03:17'29" |
| 9 | 27'03" | 03:44'32" |
| 10 | 35'18" | 04:19'50" |
| 11 | 23'33" | 04:43'23" |
| 12 | 19'52" | 05:03'15" |
| 13 | 16'38" | 05:19'53" |
| 13.4 | 15'35" | 05:26'13" |
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