金田江二 2020/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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3.0 km | 00:19:37 | 06:27/km

日期: 2020-01-26 16:18 - 天氣: 下雨☔ - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'09" / 06'15" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'38" (+00'32")

990 / 990

2

06'08"

(12'43")

06'06"

1003 / 1993

3

06'15"

(18'58")

06'13" (+00'07")

1003 / 2996

4

00'12"

(19'10")

06'55" (+00'49")

28 / 3025

1月累積里程 : 90.70 km

母子鱷魚🐊 Y拖三代(白) 累積 : 231.7 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 中原和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'09"	00:12'49"
3	06'15"	00:19'04"
3.0	03'56"	00:19'10"

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