5.3 km | 00:39:33 | 07:31/km日期: 2020-01-25 20:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 07'34" / 11'29" / 11'05" / 07'34" / 07'31" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'03") | 255 / 5255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.06 km 
asics kayano24 累積 :
126.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 11'29" | 00:19'03" |
| 3 | 11'05" | 00:30'08" |
| 4 | 07'34" | 00:37'42" |
| 5 | 07'31" | 00:45'13" |
| 5.3 | 07'33" | 00:47'09" |
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