9.0 km | 01:04:23 | 07:08/km日期: 2020-01-27 05:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 06'30" / 06'55" / 06'33" / 06'24" / 06'32" / 09'10" / 06'44" / 07'53" / 07'30" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 23'48" (+17'24") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
209.37 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
20.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'55" | 00:13'25" |
| 3 | 06'33" | 00:19'58" |
| 4 | 06'24" | 00:26'22" |
| 5 | 06'32" | 00:32'54" |
| 6 | 09'10" | 00:42'04" |
| 7 | 06'44" | 00:48'48" |
| 8 | 07'53" | 00:56'41" |
| 9 | 07'30" | 01:04'11" |
| 9.0 | 24'32" | 01:04'25" |
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