5.6 km | 01:13:44 | 13:04/km日期: 2020-01-27 13:17 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 15490 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'26" / 13'21" / 13'08" / 11'01" / 11'53" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'27" (+02'28") | 1008 / 1008 | 239 / 30 |
| 2 | | 13'11" (+02'12") | 1003 / 2011 | 229 / 33 |
| 3 | | 13'04" (+02'05") | 1004 / 3015 | 228 / 33 |
| 4 | | 10'59" | 1001 / 4017 | 173 / 52 |
| 5 | | 11'51" (+00'52") | 1001 / 5018 | 209 / 40 |
| 6 | | 17'04" (+06'05") | 638 / 5656 | 165 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 13'21" | 00:26'47" |
| 3 | 13'08" | 00:39'55" |
| 4 | 11'01" | 00:50'56" |
| 5 | 11'53" | 01:02'49" |
| 5.6 | 17'06" | 01:13'44" |
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