6.3 km | 00:48:11 | 07:41/km日期: 2020-01-28 16:56 - 平均心率: 114 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 8194 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 07'03" / 07'51" / 07'44" / 07'46" / 08'08" / 07'23" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1001 / 1001 | 172 / 82 |
| 2 | | 07'51" (+00'49") | 1000 / 2001 | 171 / 73 |
| 3 | | 07'52" (+00'50") | 1000 / 3001 | 167 / 75 |
| 4 | | 07'53" (+00'51") | 1000 / 4002 | 168 / 75 |
| 5 | | 08'13" (+01'11") | 1000 / 5003 | 169 / 71 |
| 6 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 6004 | 169 / 77 |
| 7 | | 06'38" | 250 / 6254 | 174 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.75 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'51" | 00:14'54" |
| 3 | 07'44" | 00:22'38" |
| 4 | 07'46" | 00:30'24" |
| 5 | 08'08" | 00:38'32" |
| 6 | 07'23" | 00:45'55" |
| 6.3 | 08'52" | 00:48'11" |
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