蟾蜍王 2014/08/24 訓練日誌

蟾蜍王基隆
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蟾蜍王

10.1 km | 00:49:24 | 04:53/km

日期: 2014-08-24 19:30 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 04'40" / 04'32" / 04'44" / 04'36" / 04'44" / 04'56" / 05'40" / 04'52" / 05'04" / 05'12" / 04'49" /

8月累積里程 : 80.90 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'32"	00:09'12"
3	04'44"	00:13'56"
4	04'36"	00:18'32"
5	04'44"	00:23'16"
6	04'56"	00:28'12"
7	05'40"	00:33'52"
8	04'52"	00:38'44"
9	05'04"	00:43'48"
10	05'12"	00:49'00"
10.1	04'49"	00:49'24"

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