13.4 km | 01:16:24 | 05:41/km日期: 2013-02-08 06:46 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92%
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'59" / 05'56" / 05'20" / 06'04" / 05'59" / 05'35" / 05'35" / 05'28" / 05'46" / 06'00" / 05'05" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'06") | 2269 / 2269 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 4096 / 6366 |
| 3 | | 05'40" | 2677 / 9043 |
| 4 | | 05'44" (+00'04") | 2675 / 11719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 288.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'59" | 00:17'32" |
| 4 | 05'56" | 00:23'28" |
| 5 | 05'20" | 00:28'48" |
| 6 | 06'04" | 00:34'52" |
| 7 | 05'59" | 00:40'51" |
| 8 | 05'35" | 00:46'26" |
| 9 | 05'35" | 00:52'01" |
| 10 | 05'28" | 00:57'29" |
| 11 | 05'46" | 01:03'15" |
| 12 | 06'00" | 01:09'15" |
| 13 | 05'05" | 01:14'20" |
| 13.4 | 05'02" | 01:16'24" |
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