Umin (巫明) 2020/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.0 km | 00:46:53 | 07:45/km

日期: 2020-01-31 17:01 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 42 - 溫度: 14°C - 濕度: 49%

Pace: 07'47" / 07'36" / 07'19" / 07'03" / 08'27" / 07'56" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'44" (+00'37")

992 / 992

2

07'42"

(15'23")

07'35" (+00'28")

1014 / 2006

3

07'12"

(22'35")

07'16" (+00'09")

990 / 2997

4

07'10"

(29'45")

07'07"

1007 / 4004

5

08'27"

(38'12")

08'24" (+01'17")

1005 / 5009

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

1月累積里程 : 71.61 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

Jon Li 阿雄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'36"	00:15'23"
3	07'19"	00:22'42"
4	07'03"	00:29'45"
5	08'27"	00:38'12"
6	07'56"	00:46'08"
6.0	09'41"	00:46'33"

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