Umin (巫明) 2020/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.0 km | 00:49:27 | 08:11/km

日期: 2020-02-04 17:02 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 08'33" / 08'23" / 08'03" / 07'55" / 08'37" / 07'21" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'25" (+01'06")

998 / 998

2

08'31"

(16'56")

08'27" (+01'08")

1007 / 2005

3

07'57"

(24'53")

08'01" (+00'42")

991 / 2996

4

08'01"

(32'54")

07'54" (+00'35")

1013 / 4010

5

08'37"

(41'31")

08'37" (+01'18")

998 / 5008

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

2月累積里程 : 142.51 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

Jt Yang , Jon Li 阿雄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'23"	00:16'56"
3	08'03"	00:24'59"
4	07'55"	00:32'54"
5	08'37"	00:41'31"
6	07'21"	00:48'52"
6.0	06'27"	00:49'09"

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