8.1 km | 00:44:27 | 05:30/km日期: 2020-02-05 19:43 - 平均心率: 114 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 04'56" / 05'40" / 05'17" / 05'19" / 05'46" / 05'56" / 05'36" / 05'40" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'40" | 00:10'36" |
| 3 | 05'17" | 00:15'53" |
| 4 | 05'19" | 00:21'12" |
| 5 | 05'46" | 00:26'58" |
| 6 | 05'56" | 00:32'54" |
| 7 | 05'36" | 00:38'30" |
| 8 | 05'40" | 00:44'10" |
| 8.1 | 04'09" | 00:44'27" |
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