3.1 km | 00:37:09 | 12:03/km日期: 2020-02-05 19:26 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 8862 - 平均步頻: 238 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 12'02" / 12'09" / 11'53" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'01" (+00'11") | 1002 / 1002 | 252 / 32 |
| 2 | | 12'07" (+00'17") | 1002 / 2004 | 228 / 36 |
| 3 | | 11'50" | 1002 / 3007 | 235 / 35 |
| 4 | | 13'27" (+01'37") | 79 / 3086 | 230 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 12'09" | 00:24'11" |
| 3 | 11'53" | 00:36'04" |
| 3.1 | 13'39" | 00:37'09" |
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