鍾承佑 2020/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

鍾承佑高雄
ID 458844

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6.4 km | 00:38:44 | 06:04/km

日期: 2020-02-06 15:23 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'30" / 05'27" / 05'25" / 05'34" / 05'45" / 07'27" / 07'01" /

高雄

鍾承佑

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基本訓練
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今天再小小的突破，因為有陪跑員一起～
不過依舊續航力不夠，5公里後就完全掉下來了⋯
再加油💪

2月累積里程 : 12.43 km

HOKA HO1106475NCAN 累積 : 166.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'27"	00:11'57"
3	05'25"	00:17'22"
4	05'34"	00:22'56"
5	05'45"	00:28'41"
6	07'27"	00:36'08"
6.4	06'57"	00:38'44"

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