3.0 km | 00:47:13 | 15:37/km日期: 2020-02-06 19:15 - 平均心率: 112 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 10434 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 28 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'44" / 15'46" / 17'25" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'42" | 1002 / 1002 | 239 / 30 |
| 2 | | 15'42" (+02'00") | 1004 / 2007 | 220 / 28 |
| 3 | | 17'19" (+03'37") | 1005 / 3012 | 206 / 27 |
| 4 | | 12'45" | 22 / 3034 | 232 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 15'46" | 00:29'30" |
| 3 | 17'25" | 00:46'55" |
| 3.0 | 13'30" | 00:47'13" |
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