簡文真 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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4.6 km | 01:32:54 | 20:09/km

日期: 2020-02-08 13:40 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 22'49" / 16'05" / 17'08" / 27'09" / 15'57" /

基本訓練

2月累積里程 : 216.70 km

ASICS GEL-Venture 累積 : 73.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Alan Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'49"	00:22'49"
2	16'05"	00:38'54"
3	17'08"	00:56'02"
4	27'09"	01:23'11"
4.6	16'04"	01:32'55"

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