4.5 km | 00:26:19 | 05:47/km日期: 2020-02-08 08:56 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4734 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'35" / 05'38" / 05'47" / 05'54" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'43" (+00'07") | 1001 / 2001 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1002 / 3004 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 4005 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'53" (+00'17") | 534 / 4539 | 179 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.53 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'38" | 00:11'13" |
| 3 | 05'47" | 00:17'00" |
| 4 | 05'54" | 00:22'54" |
| 4.5 | 06'19" | 00:26'19" |
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