林坤生 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

林坤生嘉義
ID 343995

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5.0 km | 00:28:49 | 05:45/km

日期: 2020-02-07 17:29 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'51" / 05'51" / 05'57" / 05'53" / 513'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'46"

994 / 994

2

05'51"

(11'36")

05'51" (+00'05")

997 / 1992

3

06'03"

(17'39")

05'58" (+00'12")

1012 / 3004

4

05'48"

(23'27")

05'52" (+00'06")

988 / 3992

5

05'13"

(28'40")

05'09"

1010 / 5003

嘉義

林坤生

·

與鄭老師古民國小~打籃球~。

2月累積里程 : 254.53 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 4 years ago

黃宥菁, 黃彥豪和其他 12 人說推

·

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安！
跑跑暢快，小週末好心情~

2020-02-07 21:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'51"	00:11'42"
3	05'57"	00:17'39"
4	05'53"	00:23'32"
5.0	05'07"	00:28'40"

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