Umin (巫明) 2020/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.1 km | 00:53:13 | 08:45/km

日期: 2020-02-10 17:01 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'55" / 08'00" / 08'39" / 09'09" / 08'16" / 08'19" / 33'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

05'59"

1107 / 1107

2

08'00"

(14'38")

08'02" (+02'03")

995 / 2103

3

08'50"

(23'28")

08'46" (+02'47")

1006 / 3109

4

09'28"

(32'56")

09'22" (+03'23")

1009 / 4119

5

08'02"

(40'58")

08'01" (+02'02")

1000 / 5119

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

2月累積里程 : 142.51 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

Jon Li 阿雄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	08'00"	00:13'55"
3	08'39"	00:22'34"
4	09'09"	00:31'43"
5	08'16"	00:39'59"
6	08'19"	00:48'18"
6.2	13'54"	00:50'57"

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朋友動態

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