10.5 km | 01:36:20 | 09:10/km日期: 2020-02-10 16:44 - 平均心率: 100 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'09" / 08'35" / 08'29" / 10'00" / 08'34" / 09'22" / 09'08" / 09'24" / 08'43" / 09'11" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'23" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'10" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'35" (+01'06") | 500 / 10500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 08'35" | 00:18'44" |
| 3 | 08'29" | 00:27'13" |
| 4 | 10'00" | 00:37'13" |
| 5 | 08'34" | 00:45'47" |
| 6 | 09'22" | 00:55'09" |
| 7 | 09'08" | 01:04'17" |
| 8 | 09'24" | 01:13'41" |
| 9 | 08'43" | 01:22'24" |
| 10 | 09'11" | 01:31'35" |
| 10.5 | 09'35" | 01:36'23" |
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