12.4 km | 01:12:40 | 05:53/km日期: 2020-02-10 20:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'39" / 05'48" / 05'47" / 05'50" / 06'16" / 06'01" / 05'49" / 05'48" / 06'10" / 05'48" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 06'07" (+00'18") | 2350 / 12350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'39" | 00:16'58" |
| 4 | 05'48" | 00:22'46" |
| 5 | 05'47" | 00:28'33" |
| 6 | 05'50" | 00:34'23" |
| 7 | 06'16" | 00:40'39" |
| 8 | 06'01" | 00:46'40" |
| 9 | 05'49" | 00:52'29" |
| 10 | 05'48" | 00:58'17" |
| 11 | 06'10" | 01:04'27" |
| 12 | 05'48" | 01:10'15" |
| 12.4 | 06'54" | 01:12'40" |
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