11.2 km | 01:05:28 | 05:50/km日期: 2014-08-27 20:48 - 平均心率: 53 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'59" / 05'39" / 05'47" / 05'45" / 06'02" / 05'32" / 05'48" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 05'31" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 32 / 32 |
| 2 | | 05'46" | 11295 / 11328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 133.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'39" | 00:11'38" |
| 3 | 05'47" | 00:17'25" |
| 4 | 05'45" | 00:23'10" |
| 5 | 06'02" | 00:29'12" |
| 6 | 05'32" | 00:34'44" |
| 7 | 05'48" | 00:40'32" |
| 8 | 05'50" | 00:46'22" |
| 9 | 05'50" | 00:52'12" |
| 10 | 05'51" | 00:58'03" |
| 11 | 05'31" | 01:03'34" |
| 11.2 | 08'40" | 01:05'28" |
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