5.7 km | 03:09:23 | 33:27/km日期: 2020-02-12 12:52 - 總爬升: 514 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 1292 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 34% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 32'02" / 50'15" / 64'30" / 16'36" / 16'40" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'01" (+15'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 50'15" (+33'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:04'30" (+47'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" | 659 / 5659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'02" | 00:32'02" |
| 2 | 50'15" | 01:22'17" |
| 3 | 64'30" | 02:26'47" |
| 4 | 16'36" | 02:43'23" |
| 5 | 16'40" | 03:00'03" |
| 5.7 | 14'11" | 03:09'24" |
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