7.0 km | 00:36:19 | 05:10/km日期: 2020-02-14 19:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'41" / 05'16" / 05'18" / 05'01" / 05'05" / 05'08" / 04'57" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'16" | 00:10'57" |
| 3 | 05'18" | 00:16'15" |
| 4 | 05'01" | 00:21'16" |
| 5 | 05'05" | 00:26'21" |
| 6 | 05'08" | 00:31'29" |
| 7 | 04'57" | 00:36'26" |
| 7.0 | 04'33" | 00:36'33" |
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