4.0 km | 00:34:01 | 08:26/km日期: 2020-02-12 16:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'31" / 08'41" / 09'56" / 08'33" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 32 / 4032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.13 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 BV7790-100 累積 :
341.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'41" | 00:18'12" |
| 3 | 09'56" | 00:28'08" |
| 4 | 08'33" | 00:36'41" |
| 4.0 | 07'16" | 00:36'55" |
ricky tseng 說推
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