11.1 km | 01:00:12 | 05:25/km日期: 2020-02-18 18:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 927 Cal
Pace: 05'33" / 05'05" / 05'31" / 05'29" / 05'28" / 05'26" / 05'23" / 05'18" / 05'28" / 05'30" / 05'33" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'05" | 00:10'38" |
| 3 | 05'31" | 00:16'09" |
| 4 | 05'29" | 00:21'38" |
| 5 | 05'28" | 00:27'06" |
| 6 | 05'26" | 00:32'32" |
| 7 | 05'23" | 00:37'55" |
| 8 | 05'18" | 00:43'13" |
| 9 | 05'28" | 00:48'41" |
| 10 | 05'30" | 00:54'11" |
| 11 | 05'33" | 00:59'44" |
| 11.1 | 05'37" | 01:00'11" |
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