10.6 km | 01:08:01 | 06:24/km日期: 2020-02-15 09:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 12678 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'02" / 05'56" / 06'05" / 06'11" / 06'18" / 06'27" / 06'30" / 06'40" / 06'49" / 06'44" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'05") | 1002 / 1002 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'59" | 1002 / 2004 | 185 / 90 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 1001 / 3006 | 185 / 88 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 1002 / 4008 | 186 / 86 |
| 5 | | 06'22" (+00'23") | 1001 / 5010 | 187 / 83 |
| 6 | | 06'25" (+00'26") | 1002 / 6012 | 188 / 82 |
| 7 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 7012 | 187 / 81 |
| 8 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 8013 | 187 / 79 |
| 9 | | 06'51" (+00'52") | 1001 / 9014 | 186 / 78 |
| 10 | | 06'46" (+00'47") | 1002 / 10016 | 186 / 79 |
| 11 | | 06'19" (+00'20") | 603 / 10619 | 186 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 179.30 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 06'05" | 00:18'03" |
| 4 | 06'11" | 00:24'14" |
| 5 | 06'18" | 00:30'32" |
| 6 | 06'27" | 00:36'59" |
| 7 | 06'30" | 00:43'29" |
| 8 | 06'40" | 00:50'09" |
| 9 | 06'49" | 00:56'58" |
| 10 | 06'44" | 01:03'42" |
| 10.6 | 06'57" | 01:08'01" |
留言 
展開計圈分析
