10.7 km | 01:25:04 | 07:55/km日期: 2020-02-18 15:08 - 平均心率: 94 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 17482 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 51%
Pace: 07'55" / 07'35" / 08'57" / 07'49" / 07'24" / 07'33" / 08'08" / 07'57" / 06'58" / 08'07" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'58") | 1000 / 1000 | 197 / 63 |
| 2 | | 07'34" (+00'37") | 1001 / 2002 | 210 / 62 |
| 3 | | 08'54" (+01'57") | 1004 / 3007 | 209 / 53 |
| 4 | | 07'48" (+00'51") | 1008 / 4016 | 198 / 64 |
| 5 | | 07'19" (+00'22") | 1001 / 5017 | 202 / 67 |
| 6 | | 07'32" (+00'35") | 1001 / 6019 | 209 / 63 |
| 7 | | 08'06" (+01'09") | 1002 / 7021 | 208 / 59 |
| 8 | | 07'56" (+00'59") | 1001 / 8022 | 201 / 62 |
| 9 | | 06'57" | 1000 / 9022 | 201 / 71 |
| 10 | | 08'11" (+01'14") | 1002 / 10025 | 208 / 58 |
| 11 | | 08'57" (+02'00") | 732 / 10757 | 214 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'35" | 00:15'30" |
| 3 | 08'57" | 00:24'27" |
| 4 | 07'49" | 00:32'16" |
| 5 | 07'24" | 00:39'40" |
| 6 | 07'33" | 00:47'13" |
| 7 | 08'08" | 00:55'21" |
| 8 | 07'57" | 01:03'18" |
| 9 | 06'58" | 01:10'16" |
| 10 | 08'07" | 01:18'23" |
| 10.7 | 09'07" | 01:25'04" |
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