8.0 km | 00:42:20 | 05:17/km日期: 2020-02-19 06:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'23" / 05'15" / 05'13" / 05'01" / 04'57" / 05'16" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'52") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 284.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'23" | 00:16'37" |
| 4 | 05'15" | 00:21'52" |
| 5 | 05'13" | 00:27'05" |
| 6 | 05'01" | 00:32'06" |
| 7 | 04'57" | 00:37'03" |
| 8 | 05'16" | 00:42'19" |
| 8.0 | 02'11" | 00:42'20" |
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