7.1 km | 00:38:36 | 05:27/km日期: 2020-02-20 06:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 7486 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 05'54" / 05'35" / 05'30" / 05'20" / 04'58" / 05'05" / 05'37" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 1000 | 190 / 89 |
| 2 | | 05'38" (+00'38") | 1001 / 2002 | 195 / 90 |
| 3 | | 05'30" (+00'30") | 1001 / 3003 | 195 / 92 |
| 4 | | 05'18" (+00'18") | 1002 / 4005 | 194 / 96 |
| 5 | | 05'00" | 1003 / 5009 | 196 / 101 |
| 6 | | 05'06" (+00'06") | 1002 / 6011 | 194 / 100 |
| 7 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 7011 | 193 / 91 |
| 8 | | 07'17" (+02'17") | 59 / 7071 | 166 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'35" | 00:11'29" |
| 3 | 05'30" | 00:16'59" |
| 4 | 05'20" | 00:22'19" |
| 5 | 04'58" | 00:27'17" |
| 6 | 05'05" | 00:32'22" |
| 7 | 05'37" | 00:37'59" |
| 7.1 | 08'36" | 00:38'36" |
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