4.0 km | 00:32:00 | 07:58/km日期: 2020-02-22 15:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 07'52" / 08'01" / 14'40" / 08'12" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+03'14") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.13 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 BV7790-100 累積 :
341.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'01" | 00:15'53" |
| 3 | 14'40" | 00:30'33" |
| 4 | 08'12" | 00:38'45" |
| 4.0 | 11'18" | 00:38'55" |
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