11.0 km | 01:14:23 | 06:45/km日期: 2020-02-23 06:48 - 總爬升: 106 m - 地點: 造橋 - 天氣: 涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 06'23" / 06'03" / 06'46" / 05'42" / 09'16" / 10'12" / 06'21" / 05'15" / 05'41" / 07'22" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+04'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+02'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'12" (+00'57") | 7 / 11007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
122.00 km 
美津濃 皇速 累積 :
883.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'03" | 00:12'26" |
| 3 | 06'46" | 00:19'12" |
| 4 | 05'42" | 00:24'54" |
| 5 | 09'16" | 00:34'10" |
| 6 | 10'12" | 00:44'22" |
| 7 | 06'21" | 00:50'43" |
| 8 | 05'15" | 00:55'58" |
| 9 | 05'41" | 01:01'39" |
| 10 | 07'22" | 01:09'01" |
| 11 | 05'19" | 01:14'20" |
| 11.0 | 06'54" | 01:14'23" |
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