11.4 km | 01:36:15 | 08:26/km日期: 2020-02-23 16:55 - 平均心率: 118 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 18036 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 09'37" / 09'38" / 07'41" / 06'18" / 07'35" / 09'32" / 06'07" / 05'24" / 08'11" / 10'59" / 11'16" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'34" (+04'13") | 1006 / 1006 | 192 / 54 |
| 2 | | 09'35" (+04'14") | 1004 / 2010 | 176 / 58 |
| 3 | | 07'40" (+02'19") | 1000 / 3011 | 181 / 71 |
| 4 | | 06'17" (+00'56") | 1000 / 4012 | 179 / 88 |
| 5 | | 07'35" (+02'14") | 1005 / 5017 | 183 / 71 |
| 6 | | 09'29" (+04'08") | 1004 / 6021 | 191 / 55 |
| 7 | | 06'04" (+00'43") | 1005 / 7027 | 183 / 89 |
| 8 | | 05'21" | 1008 / 8035 | 180 / 103 |
| 9 | | 08'13" (+02'52") | 1005 / 9041 | 196 / 61 |
| 10 | | 10'59" (+05'38") | 1000 / 10041 | 194 / 46 |
| 11 | | 11'15" (+05'54") | 1008 / 11050 | 188 / 47 |
| 12 | | 09'14" (+03'53") | 400 / 11450 | 195 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
58.41 km 
ADIDAS TAKUMI REN 2 累積 :
785.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'38" | 00:19'15" |
| 3 | 07'41" | 00:26'56" |
| 4 | 06'18" | 00:33'14" |
| 5 | 07'35" | 00:40'49" |
| 6 | 09'32" | 00:50'21" |
| 7 | 06'07" | 00:56'28" |
| 8 | 05'24" | 01:01'52" |
| 9 | 08'11" | 01:10'03" |
| 10 | 10'59" | 01:21'02" |
| 11 | 11'16" | 01:32'18" |
| 11.4 | 09'52" | 01:36'15" |
展開計圈分析
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