2.0 km | 00:12:10 | 06:03/km日期: 2020-02-21 19:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 85 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 49'08" / 06'27" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'58" (+01'32") | 674 / 674 |
2 | | 11'56" (+08'30") | 133 / 807 |
3 | | 03'26" | 282 / 1090 |
4 | | 11'27" (+08'01") | 146 / 1236 |
5 | | 03'33" (+00'07") | 290 / 1526 |
6 | | 12'46" (+09'20") | 129 / 1655 |
7 | | 03'40" (+00'14") | 284 / 1939 |
8 | | 11'26" (+08'00") | 74 / 2014 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.80 km Under armour speedform 累積 :
28.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 49'08" | 00:49'08" |
2 | 06'27" | 00:55'35" |
2.0 | 06'54" | 00:55'41" |