10.1 km | 01:00:01 | 05:55/km日期: 2020-02-23 08:51 - 平均心率: 170 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 11880 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'04" / 05'53" / 05'49" / 05'50" / 05'46" / 05'42" / 05'50" / 06'01" / 06'01" / 05'56" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'16") | 1002 / 1002 | 188 / 87 |
| 2 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 2002 | 194 / 86 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 1001 / 3004 | 197 / 85 |
| 4 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 4005 | 198 / 86 |
| 5 | | 05'48" | 1002 / 5008 | 199 / 86 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6008 | 200 / 85 |
| 7 | | 05'51" (+00'03") | 1001 / 7009 | 200 / 85 |
| 8 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 8010 | 199 / 83 |
| 9 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 9011 | 200 / 82 |
| 10 | | 05'56" (+00'08") | 1002 / 10013 | 200 / 83 |
| 11 | | 05'47" | 115 / 10128 | 201 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 179.30 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'53" | 00:11'57" |
| 3 | 05'49" | 00:17'46" |
| 4 | 05'50" | 00:23'36" |
| 5 | 05'46" | 00:29'22" |
| 6 | 05'42" | 00:35'04" |
| 7 | 05'50" | 00:40'54" |
| 8 | 06'01" | 00:46'55" |
| 9 | 06'01" | 00:52'56" |
| 10 | 05'56" | 00:58'52" |
| 10.1 | 08'53" | 01:00'01" |
留言 
展開計圈分析
