8.2 km | 00:58:32 | 07:09/km日期: 2020-02-22 11:02 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10088 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'12" / 06'57" / 07'04" / 07'05" / 06'59" / 07'00" / 06'56" / 06'52" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 | 176 / 90 |
| 2 | | 07'23" (+01'09") | 1000 / 2001 | 165 / 81 |
| 3 | | 07'20" (+01'06") | 1001 / 3002 | 172 / 78 |
| 4 | | 07'07" (+00'53") | 1001 / 4003 | 176 / 79 |
| 5 | | 07'01" (+00'47") | 1000 / 5004 | 177 / 80 |
| 6 | | 07'05" (+00'51") | 1001 / 6006 | 174 / 80 |
| 7 | | 07'31" (+01'17") | 1002 / 7008 | 164 / 80 |
| 8 | | 07'20" (+01'06") | 1002 / 8010 | 173 / 78 |
| 9 | | 07'53" (+01'39") | 173 / 8183 | 168 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'57" | 00:13'09" |
| 3 | 07'04" | 00:20'13" |
| 4 | 07'05" | 00:27'18" |
| 5 | 06'59" | 00:34'17" |
| 6 | 07'00" | 00:41'17" |
| 7 | 06'56" | 00:48'13" |
| 8 | 06'52" | 00:55'05" |
| 8.2 | 18'43" | 00:58'32" |
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